【健康科普】：这些“健康常识”竟是错的？快避雷！

【健康科普】：这些“健康常识”竟是错的？快避雷！

误区1：感冒了要马上吃抗生素

真  相：90%的感冒由病毒引起，抗生素只对细菌感染有效！盲目吃抗生素不仅无效，还会破坏肠道菌群，增加耐药风险。

✅ 正确做法：多休息、多喝水，症状严重可遵医嘱用对症药物，别擅自用药！

02误区2：发烧捂汗能退烧

真  相：体温超过38℃时，捂汗会阻碍散热，导致体温飙升，甚至引发惊厥！

✅ 正确做法：体温＜38.5℃用温水擦浴；≥38.5℃服用退烧药，及时就医排查原因。

误区3：输液好得快，感冒就要求输液

真  相：输液存在过敏、感染等风险，普通感冒通过口服药就能缓解。滥用输液反而可能削弱免疫力！

✅ 正确做法：遵医嘱选择治疗方式，能吃药不打针，能打针不输液。

误区4：体检正常就不用再查

真  相：部分疾病早期无症状，如癌症、心血管疾病等。每年需根据年龄、家族病史调整检查项目！

✅ 正确做法：35岁后建议增加心脏彩超、胃肠镜等筛查；45岁以上重视肿瘤标志物检测。

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