《科学控血糖实用指南》系列：什么是糖尿病?

认识糖尿病：不止是“血糖高”那么简单

糖尿病的核心是身体血糖调节机制出了问题 —— 要么是胰腺分泌的胰岛素不够，要么是身体对胰岛素不敏感，导致葡萄糖没法被细胞有效吸收利用，只能在血液里堆积，进而引发高血糖。

根据发病原因，糖尿病主要分为两类：1 型糖尿病常和遗传、自身免疫相关，青少年群体更为常见，患者需要终身依靠胰岛素治疗；2 型糖尿病占糖尿病总病例的九成以上，多由肥胖、缺乏运动、饮食不健康等后天因素诱发，高发人群是中老年人，但近些年有明显的年轻化趋势。不少人觉得 “糖尿病只是血糖高”，却忽略了它的本质是代谢紊乱。早期糖尿病往往没什么明显表现，等出现 “多饮、多食、多尿、体重减轻” 的 “三多一少” 症状时，血糖通常已经失控了。除此之外，疲劳乏力、视力模糊、皮肤感染、伤口难以愈合等情况，也可能是糖尿病的信号，这时候要及时检测血糖。