放疗饮食攻略：缓解副作用，为身体“充电”

一、放疗后身体可能出现的反应

放疗是治疗肿瘤的重要手段，通过精准射线杀死癌细胞，但可能对身体产生一些影响，主要分为两类：

1. 局部反应（照射部位症状）

皮肤和黏膜损伤：照射部位皮肤可能发红、干燥、脱皮，严重时出现水疱或溃疡，愈合后可能有色素沉着。

器官影响：

消化道（如腹部放疗）：可能出现恶心、呕吐、腹泻或吞咽困难；

胸部（如肺癌放疗）：可能引发咳嗽、胸闷、呼吸困难（放射性肺炎）；

头颈部（如鼻咽癌放疗）：口干、口腔感染；

盆腔（如肠癌放疗）：腹泻、尿频、尿痛等。

2.全身反应

放疗过程中，机体因受到射线刺激及肿瘤细胞坏死的影响，可能出现一系列全身症状：

（1）疲劳乏力：多数人会感到持续疲惫，休息后也难缓解，与身体能量消耗增加有关。

（2）免疫力下降：白细胞、血小板减少，可能容易感染、出血，面色苍白。

（3）情绪影响：焦虑、抑郁等情绪可能影响食欲和生活质量。

临床中，医生会根据患者的具体病情制定个体化方案，并通过对症治疗（如皮肤护理、营养支持、升白治疗等）减轻不良反应，多数患者可在治疗结束后逐渐恢复。因此，患者在治疗期间应密切配合医护人员，及时反馈不适症状，以获得更优的治疗效果和生活质量。

肿瘤患者后期如何补充营养

肿瘤患者后期由于疾病消耗、治疗副作用（如食欲下降、消化吸收功能减弱）等原因，容易出现营养不良，合理补充营养对维持体力、提升生活质量和耐受治疗至关重要。对于肿瘤患者的饮食管理而言，科学合理的饮食以及均衡的营养搭配至关重要。肿瘤患者在日常的三餐中，应当遵循“合理进食、有据忌口”的原则。

一、营养补充原则

（1）高热量、高蛋白为主：优先选择易消化、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉（猪牛羊精瘦肉）、鱼类（如鲫鱼、鲈鱼）、豆制品（豆腐、豆浆）、蛋白粉（在医生或营养师指导下使用），帮助修复组织、增强免疫力

（2）均衡摄入，多样化饮食：保证谷物（如小米、大米、燕麦）、新鲜蔬菜（绿叶菜、菌菇类等）、水果（如苹果、香蕉、猕猴桃）的摄入，补充维生素、矿物质和膳食纤维，促进肠道蠕动。

（3）少量多餐，细软易吸收：若食欲差，可将每日3餐改为5-6餐，选择软食、流质或半流质食物（如粥、汤面、蛋羹、肉末蔬菜泥）等，减轻肠胃负担。

二、针对性调整

1.消化功能弱：避免油腻、辛辣、生冷食物，可将食物煮软煮烂，必要时使用肠内营养制剂（如营养液）补充。

2.吞咽困难：选择稠粥、藕粉、芝麻糊等糊状食物，或用破壁机将食物打成泥状，避免呛咳。

3.味觉改变：可适当调整食物口味（如少量用天然香料提味），但避免过咸、过甜，同时保证食物温度适宜（避免过烫）。

三、注意事项

1.若存在进食困难、严重营养不良，需在医生或营养师指导下，通过鼻饲、静脉营养等方式补充，切勿强行进食。

2.避免盲目“忌口”，除非医生明确禁止（如某些特定治疗期间需限制某些食物），否则无需过度限制饮食，以免营养摄入不足。

3.结合患者喜好，尽量选择患者喜欢的食物，提升进食意愿，必要时家属协助制作，增加饮食的多样性和吸引力。

4.以下几类可能加速疾病恶化以及存在致癌风险的食物。如加工肉类：加工肉类被划分为Ⅰ类致癌物，像香肠、火腿、熏肉等都属于此类。这些食品含有亚硝酸盐和多环芳烃等成分，具有致癌性，可能会加重肿瘤患者的病情，因此患者应尽量避免食用或减少食用。

四、关键提醒

营养补充需个体化，建议与主治医生或临床营养师沟通，根据患者的具体病情、体重变化、消化功能等制定专属方案，避免自行盲目进补。

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武威肿瘤医院放疗一科主要开展针对肝癌、胆管癌、胰腺癌、结直肠癌、肾癌、前列腺癌等腹盆部恶性肿瘤的碳离子及光子放疗。并开展各种恶性肿瘤的化疗、靶向、免疫、细胞免疫等综合治疗。目前我科室正在开展一项碳离子治疗早、中期肝细胞肝癌的临床研究，如果符合入组条件，可以为您免去重离子治疗费用。

初审：马树纤

复审：张莉红