警惕！肺癌的魔掌正在伸向年轻人

进入正题之前，先来做一个简单的自测。下面十个生活习惯，你中了几个？

1. 以为电子烟很酷

→ 真相：电子烟烟雾仍含致癌物，可能比香烟更易上瘾

2. 熬夜后补觉就行

→ 真相：长期熬夜就像让肺的"保安"（免疫力）罢工

3. 炒菜不开油烟机

→ 改进：热锅冷油、开大火前先开油烟机

4. 心情差憋在心里

→ 建议：压力大时试试深呼吸3分钟（还能锻炼肺活量）

5. 健身房的陷阱

→ 提醒：人多汗味重的健身房，PM2.5可能超标的

6. 抽"低焦油"烟就安全

→ 真相：焦油低≠致癌物少，吸得深危害更大

7. 长期在地下室、密闭办公室

→ 注意：可能聚集一级致癌物

8. 雾霾天不戴口罩

→ 数据：严重雾霾天户外1小时≈被动吸半支烟

9. 不爱吃新鲜蔬菜和水果

→ 原因：盲目补充维生素，抗氧化剂反促癌细胞生长

10. 家人得癌觉得和自己无关

→ 行动：直系亲属有肺癌，40岁前该做次低剂量CT

一定有不少年轻朋友会惊呼，“这说的就是我啊”！

的确，以上就是现代社会相当一部分年轻人的生活写照。但是你知道吗？这种明显带有“作”的意味的生活方式正在吞噬着你的健康。

肺癌发病呈年轻化趋势

受生活节奏加快、饮食作息不规律、精神压力增大、环境污染严重等因素的影响，癌症的发生呈现出明显的年轻化趋势。

肺癌也不例外，2020年国家癌症中心数据显示，中国肺癌新发病例为82万，占所有癌症新发病例的首位。2025年世界卫生组织（WHO）预计：2025年中国肺癌发病人数将突破100万。占全球肺癌病例的37%，远超排名第二的美国。

触目惊心的现状：肺癌正在年轻化，2022年国家癌症中心数据显示，40岁以下肺癌发病率10年增长约30% ，年轻人肺癌往往发现晚、进展快，腺癌占比显著高于老年群体。

年轻人患肺癌的几个特点

跟中老年人相比，年轻人患肺癌有以下几个特征：
一、症状更隐蔽：
1、出现只是长期肩背痛、咳嗽、胸痛、容易累，常被当成肺炎或结核，工作太忙），
2、咳嗽少，但一查就是晚期  
3、恶化更快： 从早期到晚期的时间比老年人短很多  
二、漏诊率高
1、年轻朋友常“仗着”身强力壮，对于身体中出现的一些危险信号不以为然。
2、出现肺部不适症状时，常常自认为是感冒着凉、劳累等引起，简单吃点药，不去医院，更不要说做低剂量CI检查了。
3、进展快但治疗机会多：相比老年人，年轻患者更多有EGFR、ALK等基因突变，靶向治疗效果更好，重离子为治疗肺癌提供了“精准爆破”的新选择，使正常器官得到保护（但必须早发现）

教你几招护肺“懒人法”

✅ 每天都能做的：  
●炒菜时记住"火不过油"（油冒烟就致癌物暴增）  
●下班走楼梯代替电梯（增强肺功能）  
●睡前手机放客厅（避免熬夜刷视频）  
✅ 每半年提醒自己的：  
●检查家里油烟机滤网是否油垢堵塞  
●给空调和加湿器做次清洁（避免霉菌滋生）  
必须就医的信号：
●莫名其妙瘦了10斤以上  
●同一个部位反复"发炎"  
●手指头变粗（像小鼓槌）

记住三句话

1. 肺癌不是"运气不好"——你的选择影响风险  
2. 年轻不是"免死金牌"——我们病房最年轻的肺癌患者才28岁
3. 预防永远比治疗简单——今天少抽一支烟，未来多活十年  

写在最后

说了这么多，给年轻生命的倡议： 我们接诊过28岁的晚期肺癌患者，他留下的最后一句话是：“我以为癌症是老年人的专利'。肺癌不会因你年轻而心软，但会因你的科学预防而却步。

放疗三科是甘肃省重点学科之一，科室专注于重离子研究与临床应用，目前是国内每年完成重离子治疗病例最多、病种最复杂的科室。在不断总结和完善临床经验的基础上，我科现已形成了在全身各部位肿瘤重离子治疗的基础上，以肺癌、乳腺癌、肝癌、骨与软组织肿瘤为优势病种的重离子，使肺癌、乳腺癌、肝癌、骨与软组织肿瘤的重离子疗效明显提高。科室在国际国内开创性的开展并完善了食管癌、膀胱癌、乳腺癌等疾病的重离子治疗，创新性的使用全身麻醉下高频震荡呼吸机、膀胱容量压力控制装置、乳腺固定器具、术中spacer放隔离物等多项世界首创技术严格管控脏器运动，保护正常组织，进一步提高肿瘤局部的重离子治疗剂量，更好的保护正常脏器，达到提高疗效、减轻副反应的重离子精确放疗的目的。科室也常规应用光子放疗，包括立体定向放疗（SBRT/SRS）、调强适形放疗（IMRT）、容积调放疗（VMAT）等先进放疗技术。形成以重离子为利器的，全面结合靶向、免疫、细胞免疫、化疗等综合治疗肿瘤的科室，在肿瘤的诊断、综合治疗等技术方保持与世界同步。

科室以重离子技术为核心，遵循“两循三多”精准诊疗质量管理模式，科室成员熟练掌握英文，广泛开展国际国内学术交流。科室自创建以来连续多年被评为甘肃省优秀医师团队，注册开展临床试验20余项，多项研究成果在国内外核心期刊发表。放疗三科体医护人员在“博学、精湛、谦和、坦诚”的科训及“根植于内心的修养、无需提醒的自觉、以约束为前提的自由，为他人着想的善良”的科室文化的熏陶下，以严谨的专业精神、贴心的医疗服务，受到广大患者及家属的好评。在我科接受治疗的所有患者，可同时享心理治疗、中医理疗、康复治疗、生物免疫治疗、田园治疗、文化治疗等健康管理新模式，让世界各地的患者在这儿体验到全球首个专业化肿瘤康养小镇的健康服务。