与肿瘤共舞：心理治疗如何为患者点亮希望之光
与肿瘤共舞：心理治疗如何为患者点亮希望之光
在肿瘤治疗的过程中，身体上的痛苦固然难以承受，但心理上的煎熬同样不容忽视。许多肿瘤患者在确诊后，往往会经历焦虑、抑郁、恐惧甚至绝望的情绪波动。这些心理负担不仅影响患者的生活质量，还可能对治疗效果产生负面影响。如果你的家人或朋友正在经历肿瘤治疗的艰难旅程，不妨了解一下患者的心理状态及对治疗预后的影响。
一、患病后的“隐形伤口”
面对癌症诊断时，患者常陷入震惊、恐惧、抑郁或愤怒的漩涡：
✓ 震惊与否认：患者难以接受事实，反复质疑诊断的准确性；
✓ 焦虑与抑郁：治疗副作用、经济压力、生存担忧常引发情绪崩溃；
✓ 愤怒与绝望：部分患者将患病归咎于他人或命运，甚至产生轻生念头。
这些心理反应若未被妥善干预，可能加重病情，影响治疗依从性与生活质量。
二、患病后心理状态对肿瘤转归的影响
1. 压力激素的"投敌行为"
当你压力大或焦虑时，身体会分泌皮质醇（压力激素），它像给癌细胞植入特洛伊木马，会产生以下效应：
✓ 促进肿瘤血管生成（血管内皮生长因子分泌↑43%）
✓ 降低免疫细胞活性（NK细胞杀伤力↓35%）
✓ 加速癌细胞转移（基质金属蛋白酶活性↑28%）
✓ 长期压力可能通过表观遗传修饰（如DNA甲基化）激活促癌基因或抑制抑癌基因。
2. 失眠的“无休止夜哨”
✓ 长期失眠会削弱免疫系统功能，自然杀伤细胞（NK细胞）的活性降低。
✓ 失眠激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），导致压力激素水平升高。
✓ 失眠与体内促炎因子（如C反应蛋白）水平升高相关，而慢性炎症是肿瘤发生的重要驱动因素。
✓ 失眠可能加重放化疗的副作用，肿瘤患者平均睡眠时间＜5小时，化疗耐药风险增加2.3倍。
3.抑郁的“无声沼泽”
✓ 存在抑郁症状的癌症患者死亡率比精神状态良好的患者高25%。 ✓ 缺乏有效表达情感能力的男性，患肺癌的风险比一般人高出5倍，抑郁情绪会显著降低免疫治疗的疗效。
✓ 抑郁情绪通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致糖皮质激素升高，抑制免疫功能，从而增加癌症复发风险。
✓ 抑郁患者常伴随睡眠障碍、食欲减退和体力下降，加重放化疗副反应，甚至中断治疗计划。
三、心理治疗的重要性
1.改善情绪，提升生活质量
心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪，让他们以更积极的心态面对疾病和生活。
2. 增强治疗依从性
良好的心理状态有助于患者更好地面对病痛，配合各种治疗及提高治疗效果。
3. 促进身心康复
心理治疗不仅能帮助患者应对疾病，还能增心理韧性，促进整体康复。
四、多元干预技术
现代肿瘤心理治疗已形成一套科学体系，帮助患者与疾病“共舞”。
1. 认知行为疗法
通过改变患者的消极思维模式，帮助他们建立更积极的心态。
2. 正念减压疗法
通过呼吸练习、身体扫描等方式，帮助患者专注于当下，减轻焦虑和压力。
3. 情绪释放技术（EFT）
联合PERMA（积极情绪+投入+人际关系+意义+成就）模式可显著缓解疾病恐惧和躯体症状。
4. 支持性心理治疗
提供情感支持和倾听，帮助患者表达内心的恐惧和担忧。
5. 艺术治疗
通过沙盘、绘画、音乐等形式，帮助患者释放情绪，找到内心的平静。
五、给患者及家属的建议
1. 接纳情绪
作为患者，不要压抑自己的情绪，学会表达和释放。同时，尝试找到生活中的小确幸，保持希望。
2. 家庭关怀
家属的支持对患者至关重要。多倾听、少评判，用爱与耐心陪伴他们度过难关。与家人每天20分钟深度对话（非医疗话题），疼痛感知降低31%。
3.社会支持
家庭支持和患者互助小组能提供情感慰藉，减轻孤独感，从而间接改善免疫功能。每周参加1次患者支持小组，生存期延长中位值达6.7个月（《柳叶刀》2023）。
在与肿瘤共舞的艰难旅程中，心理治疗作为重要的精神武器，助您在肿瘤治疗的战役中点燃希望之光。
科室简介
中西医结合肿瘤康复科为本中心特色科室，科室集医疗、教学、科研为一体，致力于中西医结合康复、物理康复、运动康复、心理康复、营养康复，侧重于肿瘤整合康复，实行MDT模式，为患者制定合理的康复计划。
开展业务
1.中西医结合治疗；
2.中医适宜技术（针灸、推拿、拔罐、艾灸、刮痧、耳穴、中药外治、药物水疗等；
3.运动疗法、物理因子治疗、手法治疗、功能性训练等；
4.认知行为疗法（CBT）、正念减压疗法（MBSR）、家庭治疗及团体心理治疗等。
诊疗范围
1.康复评估 对患者的生理、心理、社会功能及生活质量等多个维度进行评估，依据评估结果制定个体化康复计划。
2.康复治疗
（1）肿瘤相关并发症及非外科治疗相关的不良反应：恶心、呕吐、腹泻、腹痛、疲乏、骨髓抑制、淋巴水肿等。
（2）常见疾病：关节疾病、腰椎间盘突出、颈椎病、脑卒中后偏瘫、帕金森病、周围神经损伤、慢性疼痛与劳损、肩颈综合征等；
（3）心身疾病：常见心身疾病及肿瘤伴发焦虑、抑郁、失眠等。
特色诊疗
1.肿瘤放化疗胃肠道副反应，尤其放射性直肠炎的中西医结合治疗；
2.物理治疗结合认知行为疗法及正念减压疗法治疗焦虑抑郁失眠等；
3.肿瘤放化疗及癌因性疲乏中医联合心理治疗；
4.肿瘤放疗后淋巴水肿的防治；
5.肿瘤化疗并发手足综合症的中医治疗等；
6.癌性疼痛及各种慢性疼痛的综合康复治疗。
医疗团队
现有医护人员10人，高级职称1人，中级职称2人，初级职称7人，其中博士1人，硕士5人，医务人员有西医、中医、康复治疗师、心理咨询师、心理治疗师、健康管理师、营养师资质，曾参加过规范化、专项康复、中医经络催眠、正念减压疗法、认知行为疗法、心理绘画分析等培训。
设备设施
拥有全自动恒温蜡疗机、威伐光、干扰电治疗仪、深层肌肉刺激仪、冲击波、超声波治疗仪、淋巴治疗仪、空气波压力治疗仪、中低频干扰电疗仪、经颅磁治疗仪、心理CT、心理沙盘、多导睡眠监测仪、精神压力分析仪及计算机化正念训练系统等先进设备。
服务理念：以医学之精减轻病痛，以人文之暖提升质量。
地址：甘肃省兰州市城关区雁北路100号（兰州重离子医院综合楼10楼中西医结合肿瘤康复科，医生办：0931-2169539、护士办：0931-2169581）
