放疗后声音嘶哑怎么办？教你3个护喉小妙招

放疗后出现声音嘶哑，多是咽喉黏膜受到刺激所致，做好日常护理能有效缓解不适。

这3个小妙招，简单又实用

第一招：温水润喉，少量多次喝

别等口渴才喝水，每天准备温白开水，像“小口抿茶”一样分次饮用，每次1-2口，既能保持咽喉湿润，又不会给黏膜造成负担。避免喝冰水、浓茶或含酒精的饮品，这些会刺激咽喉。

第二招：“轻声说话”，给声带“放个假”

尽量减少说话次数，必须开口时放轻音量，别大声喊或长时间聊天。可以备个小本子，必要时用文字交流，让声带和咽喉黏膜有时间修复。

第三招：空气加湿，避开刺激源

室内干燥会加重嘶哑，用加湿器把湿度维持在40%-60%，每天记得清洗加湿器避免细菌滋生。同时远离油烟、粉尘和二手烟，做饭时戴口罩，出门遇到污染天气也做好防护。

如果嘶哑超过2周没缓解，或伴随吞咽疼痛、呼吸困难，要及时告诉医生哦！好好呵护咽喉，身体恢复会更顺利。

胡廷朝，肿瘤放射治疗学副主任医师

●甘肃省武威肿瘤医院放疗五科（头颈部肿瘤放射治疗）主任
●中国抗癌协会会员
●甘肃省放射治疗委员会委员
●西部放射治疗协会第三届理事会理事
●中国医学装备协会粒子治疗分会委员
学习经历：2005年毕业于兰州大学临床医学系，从事肿瘤放射治疗18年，曾在四川省肿瘤医院、日本福冈德州会病院、上海质子重离子医院、广州中山大学附属肿瘤防治中心进修学习肿瘤的放射治疗。
专业特长：1.擅长于头颈部肿瘤、脑胶质瘤、淋巴瘤、脊索瘤等各种常见恶性肿瘤的放化疗、靶向治疗等综合治疗。2.肿瘤的精准治疗：三维适形放疗（3D-CRT）、调强适形放疗（IMRT）、旋转调强放疗（VMAT）、立体定向放疗（SBRT）、图像引导的放射治疗（IGRT）、碳离子放疗（CIRT）技术。对放疗计划设计、正常器官功能保护、减轻及处理放疗副作用有丰富的经验。
科研论文：发表专业论文十余篇、主编出版专著1部，实用新型专利1项，主持完成武威市级科研二项，参与编写碳离子放射治疗标准流程，多次荣获医院“先进工作者”称号。

头颈部肿瘤放射治疗科（放疗五科），是集临床、科研、教学为一体的专科病区。主要收治病种：脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑胶质瘤、颅内肿瘤、鼻咽癌、口腔癌、眼部肿瘤、喉癌、硬腭癌、下咽癌、脊索瘤、全身各部位淋巴瘤。

重离子优势病种：头颈部恶性黑色素瘤、头颈部肉瘤、腺样囊性癌、复发头颈部癌、颅底脊索瘤、软骨肉瘤、脑胶质瘤。

尹朝晟

放疗五科副主任  中共党员，肿瘤放射治疗副主任医师
原湖南省湘南学院附属医院肿瘤放疗科主任
郴州市医学会肿瘤学专业委员会常务委员
湖南省国际医学交流促进会肿瘤放疗与放疗免疫专业委员会委员
湖南省医学教育科技学会临床营养专业委员会委员
师从中国台湾省前放疗主委任益民教授、中国台湾省慈济医院医管专家王锦珠教授
台湾省三军总医院、长庚医院访问学者
擅长肿瘤精准放射治疗、立体定向放射治疗，特别是头颈神经肿瘤的综合治疗。